Salud de fertilidad proactiva: la historia de Coni y Mike

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Hoy compartimos una historia ligeramente diferente sobre la salud de la fertilidad. Para muchas parejas, las pruebas de fertilidad son algo que comienzan a considerar cuando tienen dificultades para quedar embarazadas. Sin embargo, si puede comprender su salud de fertilidad antes de intentar tener un bebé, puede ayudarlo a tomar decisiones informadas, planificar de manera efectiva y reducir el estrés. Con nuestra prueba de esperma en casa y De Adia Health prueba hormonal, puede adelantarse a la curva y adoptar un enfoque proactivo para la salud de su fertilidad. Eso es lo que nuestra amiga de Adia Coni y su prometido Mike decidieron hacer antes de su boda el próximo año. Aquí comparten su historia y sus resultados.

 

Salud de la fertilidad: la historia de Mike

Coni y yo siempre hemos hablado de tener hijos, ¡sería una gran madre! Siento que tenemos buenos valores compartidos que me encantaría transmitir a nuestra familia. Honestamente, nunca había pensado en mi fertilidad hasta que Coni se unió al equipo de Adia. Creo que todos pasamos la vida esperando poder tener hijos. Como hombres, siento que es menos probable que consideremos la posibilidad de que el camino hacia la paternidad sea difícil.

 

Hacen falta dos

Cuando Coni dijo que se sometería a la prueba de la hormona Adia, yo la apoyé y me interesé tanto como ella por conocer los resultados. Sin embargo, me di cuenta de lo importante que era para mí desempeñar un papel igual en la comprensión de nuestras posibilidades de fertilidad. Si Coni hiciera la prueba y yo no, los resultados serían casi irrelevantes. Cuando Adia empezó a ofrecer Prueba de esperma de Exseed Junto con el panel de hormonas, nos pareció una gran oportunidad para dar este paso juntos, así que ordené una de sus pruebas de esperma en casa.

Si bien todo el proceso fue súper rápido y fácil, fue inesperadamente estresante. ¡Y estaba en la comodidad de mi propia casa y solo probaba por curiosidad! Me hizo darme cuenta de que si estuviera en una clínica, después de haberlo intentado durante más de un año, mis niveles de estrés habrían sido altísimos. salud de la fertilidad

Es bueno conocer la salud de la fertilidad con anticipación

Cuando llegaron los resultados, inicialmente mi corazón se hundió. Mi volumen y el recuento real de espermatozoides eran totalmente normales, pero mi motilidad era bastante baja. Tenía esperma perezoso, esencialmente. Me sorprendió lo mucho que me afectó emocionalmente esta noticia. Pasé por una amplia gama de sentimientos, desde el pánico hasta la negación, hasta el malestar y la vergüenza. Solo puedo imaginar cómo se debe sentir si realmente estás luchando por concebir. salud de la fertilidad

Después de obtener mis resultados

La aplicación Exseed brinda excelentes consejos personalizados sobre los cambios de estilo de vida que puede realizar para mejorar la salud de su esperma. Me alivió ver que había muchas cosas que podía hacer para aumentar mi motilidad, desde comer más verduras a tener más sexo (¡eso ciertamente me animó un poco!) Sin embargo, todavía estaba preocupada. Esperaba que todo saliera bien, pero eso me pasó por la cabeza durante los próximos días. Decidí reservar para una consulta gratuita con uno de los especialistas en fertilidad de Exseed y estoy muy contenta de haberlo hecho.

 

Hablamos por teléfono y miró más de cerca el video de mi muestra de esperma. Me aseguró que mis pequeños realmente se estaban moviendo y que incluso con el nivel actual de motilidad, nuestras posibilidades de quedar embarazada serían bastante altas. También explicó cómo la motilidad de los espermatozoides cambia todo el tiempo, por lo que sería una buena idea realizar algunas pruebas más para obtener un resultado promedio.

Hablamos con más detalle sobre los cambios de estilo de vida que podía hacer y cómo algunos buenos hábitos podrían marcar la diferencia. Inicialmente había temido la llamada telefónica, pero en realidad me sentí más empoderada y confiada después de nuestra conversación. ExSeed también ofrece programas de estilo de vida, suplementos de fertilidad, y ellos Blog está repleto de información relacionada con la fertilidad, que puede ayudar cuando está planificando tener un bebé. Ahora sé que todo va a estar bien en lugar de solo esperar.

 

Siempre vale la pena planificar con anticipación

Es fácil enterrar la cabeza en la arena sobre este tipo de cosas, pero en realidad tener la información da menos miedo que adentrarse en lo desconocido. No nos vamos a casar hasta dentro de 18 meses, así que tengo mucho tiempo para hacer algunos cambios. No siento un gran pánico o presión, lo que probablemente habría hecho si ya lo estuviéramos intentando. Me encantaría animar a otros chicos a investigar su fertilidad. Realizamos un seguimiento de muchos aspectos de nuestra salud y estado físico, desde nuestro peso corporal hasta cuánto podemos levantar en el gimnasio. También tiene mucho sentido hacer un seguimiento de la salud de nuestros espermatozoides.

 

Salud de la fertilidad: la historia de Coni 

Siempre supe que quería ser madre. Mi madre y yo tenemos una relación increíble y he soñado con recrear eso con mi propia familia cuando sea el momento adecuado y con la persona adecuada. Tuve la suerte de encontrar a esa persona en Mike. Después de 7 años de citas, nos propuso matrimonio el año pasado y ahora estamos planeando nuestra boda para julio de 2021. Mike ama a los niños y siempre hemos hablado abiertamente sobre el deseo de formar una familia. Así que mientras planificamos nuestra boda, entre las pruebas de vestimenta y las degustaciones de catering, no es de extrañar que las conversaciones se hayan centrado en cuándo podríamos empezar a intentar tener un bebé.

Nos preguntamos si deberíamos empezar a intentarlo inmediatamente después de nuestra boda o si deberíamos disfrutar de nuestro primer año como pareja casada sin la presión de intentar concebir. Ambos estamos increíblemente concentrados en nuestras carreras en este momento, nos encanta viajar y salir por la noche espontáneamente con amigos. Si tuviera una bola de cristal y supiera que no tendríamos problemas para quedar embarazada a mediados de los 30, creo que estaría feliz de esperar unos años más. Pero si esperáramos y descubrimos más adelante que no podíamos tener hijos, sé que ambos estaríamos devastados.

 

Pensando en la salud de la fertilidad

Trabajar para Adia ciertamente me ha hecho pensar en mi fertilidad de una manera diferente y más pertinente. Sin embargo, siempre he sido consciente de la naturaleza impredecible del camino hacia la paternidad. He visto a amigos afrontar desafíos de fertilidad, algunos han sufrido pérdidas, otros finalmente se han convertido en padres después de múltiples intentos de FIV. Ser testigo de su experiencia realmente me puso de relieve que no siempre es tan fácil como esperamos quedar embarazada. Tengo un amigo que se sometió a FIV con su esposa. Una vez me dijo: “Todos pensamos que queremos esperar el momento adecuado. ¡Pero mi consejo es que no espere! Si sabes que quieres tener hijos y estás con la persona adecuada, hazlo ". Eso se me quedó grabado y ha estado en el fondo de mi mente mientras contemplo mis propios planes para los niños.

Estoy a punto de cumplir 30, así que mi reloj biológico está empezando a marcar un poco más fuerte. Pero sobre el papel, no debería tener problemas para quedar embarazada. Sin embargo, todos nuestros relojes biológicos son diferentes. Por supuesto, todos conocemos las estadísticas, que la fertilidad de una mujer cae después de los 35, pero también he sido testigo de mujeres de 27 años que se someten a FIV. A veces hay algo más que el tiempo o la edad, y con demasiada frecuencia no somos conscientes de los problemas subyacentes que podrían dificultar la concepción hasta que llegamos al punto de intentar tener un bebé.

 

No es lo suficientemente grave para un médico, pero es demasiado importante para no pensar en ello.

Por eso estaba tan agradecido con Adia. Como alguien que siente pura curiosidad por su fertilidad y no tiene condiciones preexistentes obvias, no habría sabido por dónde empezar de otra manera. Realmente no me sentía cómodo reservando una cita con mi médico de cabecera. No quería gastar miles de dólares en una clínica privada para averiguar sobre mis hormonas. Pero hacer la prueba en casa y conversar con los expertos de Adia se sintió como un gran primer paso. Fue una buena manera de descubrir más sobre mi cuerpo en esta etapa exploratoria.

Antes de hacerme la prueba tuve que dejar de tomar mi anticonceptivo hormonal, y eso en sí mismo fue una experiencia enriquecedora. Había pasado más de una década desde que tuve un período natural, así que realmente no tenía idea de lo que estaba pasando en mi propio cuerpo. Dejar la anticoncepción me ha enseñado mucho sobre mi propio ciclo, incluido el hecho de que soy regular por naturaleza, que era una de mis preocupaciones.

 

Realización de una prueba de hormonas de fertilidad

Decidí realizar la prueba de Adia hace unas semanas, con la esperanza de que no se señalara ningún problema, pero estaba listo para tomar medidas si así fuera. Fue tan fácil y me sorprendió lo rápido que llegaron los resultados a mi bandeja de entrada. Todo se veía bien, aunque mi AMH estaba un poco alto. Esto podría haber sido un indicio de síndrome de ovario poliquístico. Hablé con un experto de Adia y, como mis períodos son regulares, me dijeron que probablemente no es probable. También leí sobre los alimentos que debería comenzar a comer para ayudar a aumentar mi fertilidad en el futuro. Se sintió divertido e interesante, en lugar de abrumador, ya que tengo mucho tiempo para adaptar mis hábitos alimenticios.

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Me sentí feliz y aliviado con los resultados y ahora me siento realmente en contacto con mi cuerpo, lo cual es agradable. Por supuesto, pueden surgir muchos otros problemas: la prueba no es una garantía de que pueda quedar embarazada fácilmente. Pero saber que mis hormonas están donde deberían estar me da un poco de tranquilidad. Me permite tomar una decisión informada sobre cuándo empezar a intentarlo. Es tan interesante que pasamos años planificando nuestras bodas, pero rara vez dedicamos la misma cantidad de tiempo a planificar nuestra futura familia. Estoy tan feliz de que Mike y yo nos adelantamos a la curva. ¡Estoy emocionado de comenzar a planificar, e intentar, pronto!

 

 

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