Salud proactiva de la fertilidad: La historia de Coni y Mike

salud de la fertilidad
Compartir en facebook
Facebook
Compartir en linkedin
LinkedIn
Compartir en twitter
Twitter
Compartir en el correo electrónico
Correo electrónico

Hoy compartimos una historia ligeramente diferente sobre la salud de la fertilidad. Para muchas parejas, las pruebas de fertilidad son algo que empiezan a considerar cuando tienen dificultades para quedarse embarazadas. Sin embargo, si puede conocer su salud de fertilidad antes de intentar tener un bebé, puede ayudarle a tomar decisiones informadas, a planificar eficazmente y a reducir el estrés. Con nuestro test de esperma en casa y el test hormonal de Adia Health, puedes adelantarte a los acontecimientos y adoptar un enfoque proactivo de tu salud de fertilidad. Eso es lo que nuestra amiga de Adia, Coni, y su prometido, Mike, decidieron hacer antes de su boda el próximo año. Aquí comparten su historia y sus resultados.

 

Salud de la fertilidad: La historia de Mike

Coni y yo siempre hemos hablado de tener hijos: ¡sería una madre estupenda! Siento que compartimos buenos valores que me encantaría transmitir a nuestra familia. Sinceramente, nunca había pensado en mi fertilidad hasta que Coni se unió al equipo de Adia. Creo que todos vamos por la vida esperando poder tener hijos. Como hombres, creo que somos menos propensos a considerar la posibilidad de que el camino hacia la paternidad sea difícil.

 

Se necesitan dos

Cuando Coni dijo que iba a hacerse la prueba hormonal Adia, la apoyé y me interesé tanto como ella por conocer los resultados. Sin embargo, me di cuenta de lo importante que era para mí desempeñar un papel igual en la comprensión de nuestras posibilidades de fertilidad. Si Coni se hacía la prueba y yo no, los resultados serían casi irrelevantes. Cuando Adia empezó a ofrecer la prueba de esperma de Exseed junto con el panel hormonal, me pareció una gran oportunidad para que diéramos este paso juntos, así que pedí una de sus pruebas de esperma en casa.

Aunque todo el proceso fue superrápido y fácil, fue inesperadamente angustioso. Y eso que estaba en la comodidad de mi propia casa y solo hacía la prueba por curiosidad. Me di cuenta de que si estuviera en una clínica, después de haberlo intentado durante más de un año, mis niveles de estrés se habrían disparado. salud de la fertilidad

Es bueno conocer la salud de la fertilidad con antelación

Cuando llegaron los resultados, al principio se me encogió el corazón. El volumen y el recuento de espermatozoides eran totalmente normales, pero la motilidad era bastante baja. Básicamente, tenía un esperma perezoso. Me sorprendió lo mucho que me afectó emocionalmente esta noticia. Pasé por toda una serie de sentimientos, desde el pánico hasta la negación, pasando por el malestar y la vergüenza. Sólo puedo imaginar lo que se debe sentir si realmente estás luchando por concebir. salud de la fertilidad

Después de obtener mis resultados

La aplicación Exseed ofrece excelentes consejos personalizados sobre los cambios de estilo de vida que se pueden hacer para mejorar la salud de los espermatozoides. Me sentí aliviada al ver que había un montón de cosas que podía hacer para mejorar mi motilidad, desde comer más verduras hasta practicar más sexo (¡eso sí que me animó un poco!). Esperaba que todo saliera bien, pero el tema me rondaba la cabeza durante los días siguientes. Decidí reservar una consulta gratuita con uno de los especialistas en fertilidad de Exseed y me alegro mucho de haberlo hecho.

 

Hablamos por teléfono y observó detenidamente el vídeo de mi muestra de esperma. Me aseguró que mis pequeños espermatozoides se movían realmente y que, incluso con el nivel actual de movilidad, nuestras posibilidades de quedarnos embarazados serían bastante altas. También me explicó que la movilidad de los espermatozoides cambia constantemente, por lo que sería conveniente realizar algunas pruebas más para obtener un resultado medio.

Hablamos con más detalle sobre los cambios de estilo de vida que podía hacer y sobre cómo unos cuantos buenos hábitos podían marcar la diferencia. Al principio me daba miedo la llamada telefónica, pero después de nuestra conversación me sentí más capacitada y confiada. ExSeed también ofrece programas de estilo de vida y suplementos de fertilidad, y su blog está repleto de información relacionada con la fertilidad, que puede ser de gran ayuda a la hora de planificar un bebé. Ahora sé que todo va a salir bien, en lugar de limitarme a esperar.

 

Siempre vale la pena planificar con antelación

Es fácil enterrar la cabeza en la arena sobre este tipo de cosas, pero tener realmente la información es menos aterrador que ir a lo desconocido. No nos casaremos hasta dentro de 18 meses, así que tengo mucho tiempo para hacer algunos cambios. No siento un gran pánico ni presión, algo que probablemente habría hecho si ya estuviéramos intentando. Me gustaría animar a otros hombres a investigar su fertilidad. Hacemos un seguimiento de muchos aspectos de nuestra salud y nuestra forma física, desde nuestro peso corporal hasta lo que podemos levantar en el gimnasio. Tiene todo el sentido del mundo hacer un seguimiento de la salud de nuestro esperma.

 

Salud de la fertilidad: La historia de Coni

Siempre he sabido que quería ser madre. Mi madre y yo tenemos una relación increíble y he soñado con recrear eso con mi propia familia cuando llegue el momento y con la persona adecuada. Tuve la suerte de encontrar a esa persona en Mike. Después de 7 años de noviazgo, me propuso matrimonio el año pasado y ahora estamos planeando nuestra boda para julio de 2021. A Mike le encantan los niños y siempre hemos hablado abiertamente de que queremos formar una familia. Así que mientras planeamos nuestra boda, entre las pruebas de vestidos y las degustaciones del catering, no es de extrañar que las conversaciones hayan girado en torno a cuándo podríamos empezar a intentar tener un bebé.

Estamos indecisos sobre si deberíamos empezar a intentarlo inmediatamente después de nuestra boda o si deberíamos disfrutar de nuestro primer año como pareja casada sin la presión de intentar concebir. Los dos estamos increíblemente centrados en nuestras carreras en este momento, nos encanta viajar y salir de forma espontánea con los amigos. Si tuviera una bola de cristal y supiera que no tendríamos problemas para quedarnos embarazados a mediados de los 30, creo que estaría contenta de esperar unos años más. Pero si esperáramos y descubriéramos que no podemos tener hijos, sé que los dos estaríamos destrozados.

 

Pensar en la salud de la fertilidad

Trabajar para Adia me ha hecho pensar en mi fertilidad de una manera diferente y más pertinente. Sin embargo, siempre he sido consciente de la naturaleza impredecible del camino hacia la paternidad. He visto a mis amigos enfrentarse a los problemas de fertilidad, algunos han sufrido pérdidas y otros finalmente se han convertido en padres tras múltiples intentos de FIV. Ser testigo de su experiencia me hizo ver que no siempre es tan fácil como esperamos quedarnos embarazados. Tengo un amigo que pasó por la FIV con su mujer. Una vez me dijo: "Todos pensamos que queremos esperar el momento adecuado. Pero mi consejo es que no esperes. Si sabes que quieres tener hijos y estás con la persona adecuada, hazlo". Eso se me quedó grabado y ha estado en mi mente al contemplar mis propios planes de tener hijos.

Estoy a punto de cumplir 30 años, así que mi reloj biológico empieza a sonar un poco más fuerte. Pero, sobre el papel, no debería tener problemas para quedarme embarazada. Sin embargo, todos nuestros relojes biológicos son diferentes. Por supuesto, todos conocemos las estadísticas -que la fertilidad de una mujer disminuye a partir de los 35 años-, pero también he sido testigo de cómo mujeres con 27 años se someten a una FIV. A veces hay algo más que el tiempo o la edad, y con demasiada frecuencia no somos conscientes de los problemas subyacentes que podrían dificultar la concepción hasta que llegamos al momento de intentar tener un bebé.

 

No es lo suficientemente grave para un médico, pero es demasiado importante para no pensar en ello

Por eso estaba tan agradecida a Adia. Como alguien que tiene pura curiosidad por su fertilidad y sin ninguna condición preexistente obvia, no habría sabido por dónde empezar de otro modo. No me sentía cómoda reservando una cita con mi médico de cabecera. No quería gastar miles de euros en una clínica privada para conocer mis hormonas. Pero hacer la prueba en casa y hablar con los expertos de Adia me pareció un buen primer paso. Fue una buena manera de conocer mejor mi cuerpo en esta fase de exploración.

Antes de hacerme la prueba tuve que dejar mi anticonceptivo hormonal, y eso en sí mismo fue una experiencia esclarecedora. Hacía más de una década que no tenía una menstruación natural, así que no tenía ni idea de lo que pasaba en mi propio cuerpo. Dejar los anticonceptivos me ha enseñado mucho sobre mi propio ciclo, incluido el hecho de que soy naturalmente regular, que era una de mis preocupaciones.

 

Realizar una prueba de hormonas de la fertilidad

Decidí hacer la prueba de Adia hace unas semanas, con la esperanza de que no aparecieran problemas, pero dispuesta a tomar medidas si los hubiera. Fue muy fácil y me sorprendió lo rápido que llegaron los resultados a mi bandeja de entrada. Todo parecía estar bien, aunque mi AMH era un poco alta. Esto podría ser un indicio de síndrome de ovario poliquístico. Hablé con un experto de Adia y, dado que mis periodos son regulares, me dijo que era poco probable. También leí sobre los alimentos que debería empezar a comer para ayudar a potenciar mi fertilidad en el futuro. Me pareció divertido e interesante, más que abrumador, ya que tengo mucho tiempo para adaptar mis hábitos alimenticios.

salud de la fertilidad

Me sentí feliz y aliviada con los resultados y ahora me siento realmente en contacto con mi cuerpo, lo cual es agradable. Por supuesto, hay muchos otros problemas que podrían surgir: la prueba no es una garantía de que pueda quedarme embarazada fácilmente. Pero saber que mis hormonas están donde deben estar me da cierta tranquilidad. Me permite tomar una decisión informada sobre cuándo empezar a intentarlo. Es muy interesante que pasemos años planificando nuestras bodas, pero rara vez dedicamos el mismo tiempo a planificar nuestra futura familia. Estoy muy contenta de que Mike y yo nos estemos adelantando. Estoy emocionada por empezar a planificar -y a intentarlo- pronto.

 

 

Compartir en facebook
Facebook
Compartir en linkedin
LinkedIn
Compartir en twitter
Twitter
Compartir en el correo electrónico
Correo electrónico

Deje un comentario

Más para explorar
Comunidad
Anunciando la asociación con Adia Health!

Nuestra misión ExSeed Health es abordar el 40% de la infertilidad, que se debe a factores relacionados con el hombre, y romper los tabúes en torno a

Estilo de vida
Fertility Smoothies: 4 Best Recipes for Sperm

Creemos firmemente que un batido es una de las mejores maneras de obtener algunos de los nutrientes importantes. Por esta razón hemos diseñado

Entradas recientes

El hombre del programa de estilo de vida

Descargue su

GRATIS

ebook

"5 maneras de mejorar la calidad de tu esperma"

Ingrese su correo electrónico