Was ist Spermienmotilität?

Was ist Spermienmotilität?
Auf facebook teilen
Facebook
Auf linkedin teilen
LinkedIn
Auf twitter teilen
Twitter
Auf email teilen
Email

Spermienmotilität ist ein Begriff, den Sie oft hören, wenn es um die Spermienanalyse geht – und es geht nur darum, wie schnell sich Ihre Schwimmer bewegen. 

Wenn es um Fruchtbarkeit geht, ist „langsam und stetig gewinnt das Rennen“ nicht immer der Fall, bei Spermien ist Geschwindigkeit angesagt. Eine geringe Spermienmotilität ist eine der häufigsten Ursachen für die Unfruchtbarkeit des männlichen Faktors. Was genau ist das und gibt es Möglichkeiten, Ihre Motilität zu verbessern?

Was ist Spermienmotilität? 

Die Spermienmotilität ist einfach die Geschwindigkeit, mit der sich Ihre Schwimmer bewegen. Es wird durch den Prozentsatz der Spermien gemessen, die tatsächlich beweglich sind (AKA-Bewegung) und die progressive Vorwärtsgeschwindigkeit. Es gibt drei Arten der Spermienmotilität:

1) Progressive Motilität (PR) – Spermien, die aktiv geradlinig oder in großen Kreisen auf die Eizelle zuschwimmen – das wollen wir sehen! 

2) Nicht-progressive Motilität (NP) – Spermien, die sich nicht in geraden Linien bewegen oder in kleinen engen Kreisen schwimmen – das ist nicht großartig, kann aber oft verbessert werden. 

3) Immotilität (IM) – das Sperma hat keine Bewegung – dies kann möglicherweise eine schlechte Nachricht für die Empfängnis sein und es könnten assistierte Fruchtbarkeitsbehandlungen erforderlich sein. 

Wie wirkt sich die Spermienmotilität auf die Fruchtbarkeit aus?

In der Konzeption ist Timing alles. Zuerst müssen Sie verstehen, Fruchtbares Fenster. Dies ist die Zeit – nur wenige Tage – jeden Monat, in der es für eine Frau wirklich möglich ist, schwanger zu werden. Dies ist der Tag vor dem Eisprung, der Tag des Eisprungs selbst und etwa einen Tag nach dem Eisprung. Sie können Ihr fruchtbares Fenster identifizieren, indem Sie weibliche Hormon-Tracker verwenden – wie den unglaublichen von Mira Fruchtbarkeit.  

Da dieses Zeitfenster relativ kurz ist, ist die Zeit von entscheidender Bedeutung und träge Spermien können Ihre Babyplanung erheblich beeinträchtigen! 

Um den Zervixschleim zu durchdringen und die Eizelle zu erreichen, benötigen Spermien eine progressive Beweglichkeit, die es ihnen ermöglicht, sich mindestens 25 Mikrometer pro Sekunde zu bewegen. Das scheint nicht die Art von Geschwindigkeit zu sein, die Sie in der F1 auf die Pole-Position bringen wird. Aber es geht ziemlich schnell, wenn man bedenkt, wie klein Samenzellen sind!

Fruchtbarkeit ist oft ein kleines Zahlenspiel, daher möchten Sie, dass sich so viele Spermien wie möglich mit optimaler Geschwindigkeit bewegen. Das wird Ihre Chancen erhöhen, dass eine gesunde Samenzelle erfolgreich zur Eizelle gelangt. 

Was ist ein Normalbereich? 

Jeder Körper funktioniert ein wenig anders, und die Beweglichkeit der Spermien ist ziemlich groß. Laut Weltgesundheitsorganisation, liegt der gesunde Bereich für den Prozentsatz der Spermien mit beliebiger Beweglichkeit (progressiv oder nicht-progressiv) über 40% und der Bereich für Spermien mit nur progressiver Beweglichkeit liegt über 32%. Selbst wenn sich weniger als die Hälfte Ihres Spermas aktiv bewegt, ist es ziemlich normal. 

Eine geringe Spermienmotilität wird diagnostiziert, wenn weniger als 321 TP1T der Spermien in der Lage sind, sich effizient zu bewegen. Sobald es diesen Punkt erreicht, könnte es zu einem Faktor in allen Fruchtbarkeitskämpfen werden, mit denen Sie konfrontiert sind. 

Was verursacht eine schlechte Beweglichkeit der Spermien? 

Viele Dinge können eine geringe Beweglichkeit der Spermien verursachen, und viele Fälle von schlechter Beweglichkeit bleiben unerklärlich. Dies kann auf genetische Variationen, zugrunde liegende Erkrankungen oder Lebensstilentscheidungen und -erfahrungen zurückzuführen sein.

Rauchen zum Beispiel fordert einen großen Tribut von der Beweglichkeit der Spermien. Wir wissen genau, wie Rauchen Lunge, Rachen und Herz schädigt, aber Tabakrauchen wurde auch in Verbindung gebracht zu geringer Spermienmotilität und insgesamt verminderter Spermienqualität. Die Forschung zeigt auch, dass Ihre Ernährung einen massiven Einfluss auf die Geschwindigkeit Ihrer Spermien sowie auf die Qualität haben kann. 

Hodenschäden durch Erkrankungen oder körperliche Traumata können ebenfalls die Motilität verringern. Dies kann durch eine Infektion, Verletzung, Hodenkrebs oder das Ergebnis einer Operation geschehen. Die Forschung sagt es uns dass Männer mit a Varikozele haben häufiger eine geringere Gesamtmotilität als Männer ohne. 

Wie kann ich meine Spermienmotilität herausfinden? 

Früher konnte man seine Spermienmotilität erst nach einem umständlichen Ausflug in die örtliche Kinderwunschklinik und einem Date mit einer Tasse im Arztzimmer herausfinden. Jetzt können Sie Ihr Sperma bequem von zu Hause aus mit einem ExSeed-Testkit.

Der ExSeed-Test misst die Gesamtmenge der Spermien, die sich in Ihrer Probe vorwärts bewegen, und gibt Ihnen ein klares Bild von Ihrer Spermienbeweglichkeit. (Und wenn wir klar sagen, können Sie sie buchstäblich auf dem Bildschirm Ihres Telefons sehen!) Sie werden auch nicht ängstlich auf eine Antwort warten müssen, da Sie nur 15 Minuten brauchen, um Ergebnisse zu erhalten. 

Können Sie die Beweglichkeit der Spermien verbessern? 

Die gute Nachricht ist, dass es in vielen Fällen möglich ist, die Beweglichkeit Ihrer Spermien zu verbessern!  

Das Einfachste, was Sie tun können, um eine geringe Spermienmotilität zu bekämpfen, besteht darin, Ihren Lebensstil genau unter die Lupe zu nehmen. Rauchst du? Zu viel trinken? Jeden zweiten Abend Essen zum Mitnehmen? All diese schlechten Angewohnheiten können den Tachometer Ihres Spermas beschädigen. Spermien regenerieren sich jedoch etwa alle 72 Tage. Wenn Sie gesunde Veränderungen vornehmen, können Sie in etwa 2-3 Monaten eine Verbesserung feststellen. 

Wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, mit einem gesunden Leben zu beginnen. Unsere ExSeed-App informiert Sie nicht nur über Ihre Spermiengesundheit, sondern bietet auch Optionen und fachkundige Anleitungen für eine auf Sie zugeschnittene gesunde Lebensweise. 

Welche Möglichkeiten habe ich, wenn ich meine Motilität nicht verbessern kann?

Während ein gesunder Lebensstil Ihre Spermiengesundheit oft verbessern kann, ist dies manchmal nicht so einfach. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Empfängnis mit unbeweglichen Spermien unmöglich ist.

Künstliche Befruchtung (IUI) ist eine praktikable Option, wenn die Fruchtbarkeitsprobleme hauptsächlich auf der männlichen Seite liegen. Hier stellt der Mann sein Sperma zur Verfügung, das direkt in die Gebärmutter eingeführt wird. Insgesamt wird die Hälfte der Frauen in den ersten sechs IUI-Zyklen schwanger, daher sind die Aussichten ziemlich gut – erfordert jedoch Zeit und Geduld. Wichtig ist, dass Sie im Allgemeinen eine Gesamtzahl der beweglichen Spermien von mindestens 5 Millionen beweglichen Spermien im Ejakulat benötigen (je nach Klinik).

Eine weitere Option ist die In-vitro-Fertilisation (IVF), die normalerweise gewählt wird, wenn bei beiden Partnern Fruchtbarkeitsprobleme vorliegen. Hier werden eine Eizelle und ein Spermium entnommen und in einem Labor gemischt. Wenn die Eizellen befruchtet werden, haben die Embryonen einige Tage Zeit, um sich zu entwickeln, bevor die stärksten in die Gebärmutter eingesetzt werden. 

IVF hat eine höhere Erfolgsrate als IUI, ist aber ein invasiveres und teureres Verfahren. IVF kann bis zu 32% Erfolgsrate pro Transfer, aber diese Rate hängt vom Alter der Frau und den Ursachen der Unfruchtbarkeit ab.

Auch wenn diese enttäuschend aussehen, denken Sie daran, dass gesunde Paare jeden Monat nur eine 20%-Chance haben, schwanger zu werden. Und unterstützte Fruchtbarkeitsbehandlungen helfen jedes Jahr Tausenden von Menschen, Eltern zu werden! 

Nächste Schritte

Egal, ob Sie am Anfang Ihrer Fruchtbarkeitsreise stehen oder es schon seit einiger Zeit versuchen, es ist eine gute Idee, Ihre Schwimmer kennenzulernen. Wenn eine geringe Spermienmotilität Sie zurückhält, gibt es viele Wege, um Ihre Spermiengeschwindigkeit zu steigern, damit Ihr Weg zur Vaterschaft nicht verlangsamt wird. 

Der erste Schritt, den wir empfehlen, ist, Ihr Sperma bequem von zu Hause aus zu testen ExSeed-Kit! Verbessern Sie Ihre Motilität mit auf Sie zugeschnittenen Ratschlägen und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Fruchtbarkeitsreise.

Auf facebook teilen
Facebook
Auf linkedin teilen
LinkedIn
Auf twitter teilen
Twitter
Auf email teilen
Email

Kommentar verfassen

Mehr zu entdecken
Gemeinschaft
Ankündigung der Partnerschaft mit Adia Health!

Unsere Mission bei ExSeed Health ist es, die 40% aller Unfruchtbarkeit, die auf männliche Faktoren zurückzuführen ist, anzugehen und Tabus zu brechen

Kürzliche Posts

Lifestyle-Programmmann

Laden Sie Ihre . herunter

FREI

ebook

"5 Wege, um Ihre Spermienqualität zu verbessern"

Geben sie ihre E-Mail Adresse ein