Niedriger Testosteronspiegel, Symptome und Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit

Testosteron und Spermienqualität
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Was ist Testosteron und wie es mit der Spermienqualität zusammenhängt

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Es ist ein Steroidhormon, das in den Hoden von Männern produziert wird. Testosteron spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Spermienproduktion. In diesem Beitrag erklären wir, wie Testosteron mit der Spermienqualität zusammenhängt und wie Sie Ihr Testosteron auf natürliche Weise steigern können.

 

Die Rolle von Testosteron für die Spermienqualität

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass Testosteron ein Hormon ist, das die Geschlechtsorgane reguliert und die Spermienproduktion anregt. Daher ist Testosteron für die Spermienqualität wichtig. Darüber hinaus reguliert Testosteron den Körperstoffwechsel, die Knochendichte, das Haarwachstum und andere Organfunktionen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der sexuellen Leistungsfähigkeit und Libido. Testosteron erhöht die Fähigkeit, fettfreie Muskelmasse aufzubauen und Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, und trägt zur Knochengesundheit bei.

 

Testosteron und Spermienproduktion

Der Testosteronspiegel im Blut wird durch eine koordinierte Anstrengung zwischen Gehirn und Hoden reguliert (Abbildung 1). Der Prozess fungiert als Rückkopplungssystem und eine Störung eines der beteiligten Hormone kann zu einer Störung anderer führen. Der Hypothalamus im Gehirn setzt ein Hormon namens Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) frei. Dieses Hormon stimuliert die Produktion des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und des luteinisierenden Hormons (LH) durch die Hypophyse, die sich ebenfalls im Gehirn befindet. Einmal produziert, stimuliert LH dann spezifische Zellen (Leydig-Zellen) in den Hoden, um Testosteron zu produzieren. Dieses Testosteron wiederum arbeitet mit FSH zusammen, um die Spermienproduktion in den Hoden zu stimulieren.

Obwohl Testosteron für die Spermienproduktion wichtig ist, führt ein niedriger Testosteronspiegel nicht unbedingt zu Unfruchtbarkeit. Ebenso bedeutet ein hoher Testosteronspiegel nicht unbedingt, dass Sie fruchtbar sind, da die Spermienproduktion auch von anderen Faktoren wie FSH und LH abhängt.

Testosteronspiegel im Blut, um zu bestimmen, wie viel GnRH, FSH und LH freigesetzt werden. Diese Hormone regulieren sowohl die Testosteron- als auch die Spermienproduktion. Dies bedeutet, dass die Einnahme von exogenem Testosteron (anabole Steroide) einen negativen Einfluss auf den Hypothalamus und die Hypophyse hat, was zu einem Abfall von FSH und LH führt. Dies führt zu einer geringeren Produktion von Testosteron in den Hoden, was zu einer verminderten oder ausbleibenden Spermienproduktion führen kann.

Abbildung 1: Testosteronproduktion im Körper

Testosteron und Spermienqualität

Ursachen und Symptome von Testosteronmangel

Zu den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels können verminderte Libido, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Trägheit und Schlafstörungen gehören. Wenn Sie mit einigen der Symptome zu kämpfen haben, verzweifeln Sie nicht! Dies ist nicht ungewöhnlich, da viele Männer mit einem niedrigen Testosteronspiegel zu kämpfen haben.

Obwohl ein niedriger Testosteronspiegel genetisch bedingt sein kann, kann ein ungesunder Lebensstil sicherlich auch dazu beitragen, die Testosteronproduktion zu senken. In der wissenschaftlichen Literatur wird die Verringerung auf unzureichenden Schlaf, Stress, Umweltgifte und einen hohen Konsum von Junk Food zurückgeführt [1] [2] [3].

Das bedeutet, dass es eine gute Chance gibt, das Testosteron mit einem fitten und gesunden Lebensstil auf natürliche Weise zu erhöhen. Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie Teil 2: Wie man Testosteron für eine bessere Fruchtbarkeit steigert. Wir haben auch einen eigenen Blog für die Ursachen und Symptome von Testosteronmangel

Beratung von Dr. Fatin Willendrup, ExSeed-Leiter für medizinische Angelegenheiten

„Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels sind erektile Dysfunktion und Unfruchtbarkeit sowie verminderte Libido, Energie, Muskelmasse und Haarwuchs. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bemerken.“

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