Top 20 Superfoods für Supersperma

Die Ernährung ist der wichtigste Teil der Lebensstilintervention für Männer, die ihre Fruchtbarkeit verbessern und ihre Spermien stärken möchten. In unserer Nahrung sind mehrere Mikro- und Makronährstoffe enthalten, die für eine gesunde Spermienproduktion unerlässlich sind [1]. Ausreichende Zufuhr von Mikronährstoffen wie Zink, Selen, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin …

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