Naturlig variation i sædkvalitet

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del på email
E-mail

Når man tester sædkvalitet, er det vigtigt at vide, at en test ikke altid er nok. Dette skyldes den naturlige variation i sædkvaliteten, herunder parametre som bindkoncentrationbevægelighed, og morfologiske træk.

Derfor, bare fordi en test er suboptimal, kan den næste stadig være OK! Dette er også grunden til, at test mere end en gang er en vigtig del af testguiden, der leveres af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) - især hvis din første test er lav.

Hvor stor variation er naturlig i sædkvaliteten?

Det er vanskeligt at forudsige, hvor meget variation mænd individuelt har i sædkvalitet over tid. Nogle mænd er ret stabile over tid, mens andre har store variationer. Graferne nedenfor viser variationen i sædkvalitet hos fem mænd, der blev testet adskillige gange på samme klinik over en periode på 540 dage. [1]. I graferne repræsenterer venstre side det samlede antal sædceller i ejakulatet. Den højre side repræsenterer koncentrationen (millioner sædceller pr. Ml sæd).

Graferne illustrerer, at selvom testen er stærkt kontrolleret i et professionelt laboratorium, vil der være individuel variation i sædparametre over tid. Vi starter med at se på graferne for mand #4. Hans samlede antal sædceller steg fra ca. 200 millioner sædceller i hans ejakulat i test 3 til næsten 600 millioner i test 4. For mennesket #2 gik hans koncentration fra under 20 millioner sædceller / ml sæd i test 4 til mere end 200 millioner sædceller / ml sæd i test 5. Dette betyder også, at den normale variation kan være ret betydelig.

Det er på grund af denne variation, at vi stærkt anbefaler, at vores brugere analyserer mindst to ejakulater for at bestemme deres sædkvalitet.

 

Hvad forårsager naturlig variation i sædkvaliteten, og hvordan kan du sammenligne over tid?

Sædceller adskiller sig fra de andre celler i kroppen med deres unikke form og bevægelsesmønstre. Det er vigtigt, at sædproduktionen tager cirka tre måneder. Under denne proces kan flere faktorer påvirke mængden og kvaliteten af de producerede sædceller.

Hvad kan påvirke et sædanalyseresultat

I vores artikel Sådan indsamles en sædprøve til sædprøvning i hjemmet vi beskriver nogle af de eksterne faktorer, der er vigtige at overveje, når man tester sædkvalitet over tid. For det første ser det ud til, at længden af afholdenhed før testning påvirker kvaliteten. Dette er også grunden til, at du skal være konsekvent i samlingen. For det andet tæller hver dråbe, så det er vigtigt at samle al væske, der ejakuleres. Med hensyn til variation i bevægelighed kan tiden før test også påvirke dette. Det er vigtigt at teste inden for 60 minutter efter prøvetagningen. På denne måde kan du være sikker på, at sædcellerne ikke stopper deres bevægelse.

Desuden viser undersøgelser, hvad angår indsamling, at kvaliteten af sædparametre varierer afhængigt af hvordan ejakulationen produceres. Nogle undersøgelser viser, at sædafgang produceret ved onani og samlet i en klinik kan være af lavere kvalitet end dem, der produceres derhjemme under samleje med partneren. Denne forskel kan afspejle en mulig forskel i seksuel ophidselse [2][3].

 

FAKTABOKS

De vigtigste faktorer, der kan påvirke resultaterne af en sædanalyse:

  • Samling af de første dråber af sædprøven. Under ejakulation er de første dråber (eller fraktion) af prøven ofte meget rig på sædceller. Det er derfor vigtigt at samle denne del, da den har større indflydelse på den samlede sædkvalitet end resten af prøven.
  • Periode med seksuel afholdenhed. Hvor længe manden har undladt at levere en sædprøve korrelerer med resultaterne af sædanalyse. For lang afholdenhed kan resultere i lav koncentration og bevægelighed. Vi anbefaler en afholdenhed på ca. 48 timer, før der foretages en test for at skabe de optimale betingelser for analysen.
  • Hyppighed af sædafgang frem til dagen for sædanalyse. Daglig seksuel aktivitet øger sædkvaliteten hos mænd, der minimerer DNA-skader i sædcellerne. Kortere opbevaring af modne sædceller betyder, at der kan ophobes mindre skade i sæd-DNA [4].

Eksterne faktorer

Udover dette, sygdomme der øger kropstemperatur (som for eksempel en influenza eller COVID-19) har også vist sig at nedsætte sædkvaliteten. Dette betyder, at en hændelse af feber kan påvirke produktionen af sædceller i testiklerne negativt. Det tager normalt et par uger, før det normaliseres igen.

Som vi beskriver i andre artikler på vores blog, livsstilsvalg kan også påvirke sædkvaliteten. Undersøgelser viser, at vedtagelse af nye og sundere vaner kan øge sædkvaliteten. Dette inkluderer sædvolumen, sædkoncentration, sædmotilitet samt sænkning af sæd-DNA-skade. Det tager lang tid at producere sædceller. Derfor sker ændringer i sædkvaliteten fra livsstilsjusteringer flere måneder senere.

Alle ovenstående faktorer kan bidrage til en variation i sædtal over tid inden for det samme individ. Dette vises også i andre undersøgelser, hvor sædprøver indsamlet fra raske unge mænd har vist forskelle i sædkvalitet over tid [5].

 

Hvad nu?

For at opsummere er det for det første vigtigt, at du tester din sædkvalitet mindst to gange, og for det andet, hvis du vil sammenligne sædkvalitet over tid, skal du være konsekvent og følge vores tip i Sådan indsamles en sædprøve til sædprøvning i hjemmet.

 

 

Del på facebook
Facebook
Del på linkedin
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del på email
E-mail

3 kommentarer til “Natural Variation in Semen Quality”

  1. Avatar
    Anne

    Jeg er så taknemmelig for din blogartikel. Virkelig, tak! Fantastisk. Anne-Corinne Bartholomeo Colline

  2. Avatar
    Sandi

    Der er bestemt meget at vide om dette emne. Jeg kan godt lide alle de punkter, du kom med. Sandi Ruddy Slosberg

  3. Avatar
    Belinda

    Mange tak for bloggen. Mange tak igen. Store. Belinda Clem Appledorf

Skriv en kommentar

Mere at udforske
Fællesskab
Velkommen til ExSeed Health

Uddannelse af mænd om fertilitet og sædprøvning i hjemmet. Da vi lancerede ExSeed-sædprøven i Danmark, troede vi, at du måske vil finde det

Seneste indlæg

Livsstilsprogram mand

Download din

LEDIG

e-bog

"5 måder at forbedre din sædkvalitet"

Indtast din e-mail