Alt hvad du behøver at vide om sperm produktion

Del på Facebook
Facebook
Del på linkedIn
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del i e-mail
E-mail

For virkelig at forstå, hvordan din hverdag kan påvirke din sæd, bør du forstå, hvordan sæd er lavet i første omgang.

En sund mand producerer omkring 100 millioner levedygtige sædceller hver dag, selv om kun en lille del af dem nogensinde vil gå på at prøve befrugtende et æg.

I modsætning til en kvinde, der vil have omkring 400 modne æg gennem et helt liv, som kan frigives fra follikler i æggestokkene og potentielt befrugtes, en sund mand vil producere milliarder af sæd i hele sin levetid. Al sædproduktion og modning finder sted i lumen af testiklenes seminiferøse tubuli som vist i figur 1.

Fig. 1: Testiklerne er sammensat af mange tynde, tæt oprullede tubuli kendt som seminiferous tubuli. Inden for væggene i disse tubuli er sædcellerne produceret og modnes. Også i rørene, der er mange forskellige celler, hvoraf det vigtigste er Sertoli celler. Disse celler fungerer til at støtte og nære de umodne sædceller ved at give dem næringsstoffer og blodprodukter.
Når sædcellerne er modne, transporteres de til Epididymis og senere ind i Ductus deferens til midlertidig opbevaring, og hvor de her gennemgår en anden modningsproces, der er nødvendig for, at de kan erhverve evnen til at være motile (svømme).

Produktion af sædceller (Spermatogenese)

Produktionen af sædceller kaldes spermatogenese og er en stramt reguleret Fig 3: Sperm celle anatomi
kompleks proces. Sædproduktionen tid varierer fra individ til individ, men den gennemsnitlige proces fra start til sædafgang tager omkring 64 dage (Med en rækkevidde på 42-76 dage) [1]. Processen er indledt af køn hormoner (FSH, LH, og testosteron) og sker i flere trin, hvor en umoden sædcelle langsomt udvikler og deler, resulterer i en fuldt moden sædcelle, der kan svømme og befrugte et æg. Processen styres af kønshormoner, der kommer fra hypothalamus; en kirtel placeret i hjernen. Figur 2 viser en proces kaldet spermiogenese, som er den sidste fase af spermatogenese, hvor modningen af spermatids i modne motile spermatozoer sker.

Fig. 2: Figuren viser spermiogenese – den proces, hvor en sædcelle gennemgår forskellige trin (1-7) til at modnes i seminiferous tubuli af testiklerne.  I trin 1 cellen er umoden og kaldes en spermatid differentierer i en spermatozoon, som er vist i trin 7.

Produktionen af sædceller er meget afhængig af optimale betingelser for processen at forekomme korrekt og er afgørende for seksuel reproduktion. Når en mand er seksuelt stimuleret, den modne sædceller blander med sædvæske; en hvidlig væske produceret af sædsygesyge, pæreærenetr kirtler, og prostata. Sædceller og sædvæske sammen kaldes sæd.

Som du ser i figur 1, er testikel opdelt i sektioner, hvor mange rør (seminiferous tubuli) køre. Det er i disse rør sædproduktionen sker. Når de er blevet produceret, bliver sædcellerne overført til epididymis, hvor de modnes til at blive aktive svømmere.

Hvad påvirker en sund produktion af sædceller?

En moden og sund sædcelle ligner den, der er vist i figur 3.

Som du kan se, kan sædcellen opdeles i 3 dele:
Hoved: indeholder DNA og enzymer, der kan trænge ind i et æg under befrugtning
Midpiece: er den cellemotor, der producerer energi til svømning ved hjælp af fortællingen

Tale: gør surring bevægelser, hvorved sædceller kan svømme og bevæge sig fremad.

Fig 3: Sædceller anatomi

Flere faktorer kan potentielt forstyrre både sædproduktionen i testiklerne og modningen i epididymis. I testiklerne kan lidelser som deforme testikler eller malplacerede testikler påvirke sædproduktionen. Selv i normalt udseende testikler, genetiske faktorer kan påvirke, hvordan sædceller produceres og funktion.

Faktorer som overophedning, oxidativ stress, varicocele, hormonelle forandringer, stråling og testikelkræft kan forstyrre både produktion og modning, til dels ved at fremkalde DNA-skader og cellestruktur skader, som begge kan føre til sperm celledød [2].

For at producere sunde sædceller, der har magt til at svømme hurtigt og trænge ind i en kvindelig æg, skal du sørge for, at din sædproduktion er under optimale forhold!

Du skal sørge for at:

  • Reducer en livsstil, der er skadelig for sædceller
  • Sørg for, at der er plads nok i dit undertøj og en god temperatur i dit testikler område
  • Tjek din sæk 
  • Tjek din sædafgang for lugt, mængde og farve.
Del på Facebook
Facebook
Del på linkedIn
LinkedIn
Del på twitter
Twitter
Del i e-mail
E-mail

15 tanker om "Alt hvad du behøver at vide om Sperm Production"

    1. Avatar

      Para que los espermatozoides suban por el conducto deferente tiene que haber eyaculación? O ellos pueden subir por ellos mismos sin necesidad de haber eyaculación?

  1. Avatar

    Det er en skam, du ikke har en donere knap! Jeg vil helt sikkert donere til denne fantastiske blog!

    Jeg tror for nu vil jeg nøjes med bookmarking og tilføje din RSS-feed til min Google-konto. Jeg ser frem til brand
    nye opdateringer og vil dele denne hjemmeside med min Facebook-gruppe.
    Tal snart!

  2. Avatar

    Jeg har brug for at takke dem for denne fremragende læse! Jeg elskede i hvert fald hver eneste lille smule af det. Jeg har fået dig bog markeret til at se på nye ting, du sender ...

  3. Avatar

    Venligst hvad nu hvis en seksten år gammel dreng ikke producerer sæd og ikke kan ejakulere, er det dårligt, eller er der nogen behandling

    1. Avatar

      Hej, hvornår var den start, du har opdaget det? Giv først et scenario, hvor det giver dig en idé om, at der faktisk er ingen orgasme sket?

      1. Hvis du har onaneret, og du føler kun orgasme uden ejakulerende emission af sæd sandsynligvis er der faktorer at overveje:

      1. Sen udvikling af puberteten og testosteron hormoner.

      2. Du er nødt til at konsultere en urolog læge til at løse godt dit problem.

      Altid huske, at "Forebyggelse er bedre end Cure"

  4. Avatar

    Great hjemmeside, du har fået her.. Det er svært at finde høj kvalitet skriftligt som din i disse dage. Jeg virkelig sætter pris på personer som dig! Pas på dig selv!!

  5. Avatar
    Julio de los Santos

    Tengo 75 años. Estoy sano. Tomo Talis y mi sensualidad se mantiene. El problema es que no tengo esperma. Alguna solución?

  6. Avatar

    Kan umodne sædceller forårsage graviditet? Eller kun modne sædceller (gik gennem 64 dage spermatogenese) befrugte et æg?

Efterlad en kommentar A

Mere at udforske
egenomsorg af sædceller
Fertilitet
Sædsundhed & selvpleje

Det er nemt at tro, at egenomsorg handler om ansigtsmasker og boblebade. Men sandheden er, selvpleje er noget, der understøtter din fysiske

Seneste indlæg

Livsstils program til mænd

Download din

GRATIS

E-bog

"5 måder at forbedre din sædkvalitet"

Indtast din e-mail